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凉拌木耳丝瓜
凉拌木耳丝瓜
凉拌木耳丝瓜

凉拌木耳丝瓜

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.22 04:12

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 嫩丝瓜切条（切好后如果不能立即下锅焯水，就先泡到冷水中，免得黑），泡发的木耳切片。
  • 第二步
    2. 开水中放少量的盐和油，先焯丝瓜，捞出后浸泡到冷水中，再焯木耳，同样放入冷水过凉，控水后用蒜汁、盐、糖、香油、少许醋拌匀即可食用，冰箱里放凉味道更爽！

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凉拌木耳丝瓜 凉拌木耳丝瓜
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已被1756人参考

凉拌木耳丝瓜是一道非常有营养很养生的菜品。其中的主材料木耳和丝瓜更是营养丰富适合食用。凉拌木耳丝瓜的制作过程也是非常的简单易上手，不论是经常做饭的人还是初次尝试……

包含食材
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丝瓜 木耳

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