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「美味可口」菠菜面糰
「美味可口」菠菜面糰

「美味可口」菠菜面糰

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.27 07:58

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主料

  • 低筋面粉300公克
  • 细砂糖 :120公克
  • 发粉 :16公克
  • 酵母 :12公克
  • 鸡蛋2个
  • 菠菜汁 :200㏄
  • 老面糰 :300公克
  • 硷水 :5滴

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将低筋面粉放置于板上,手握成拳状将面粉开成窝状,备用。
  • 第二步
    2. 将细砂糖沿着面粉洒上,接着再沿边洒上发粉、酵母粉,备用。
  • 第三步
    3. 于面粉窝中打入鸡蛋。
  • 第四步
    4. 再于作法3中倒入菠菜汁,开始搅拌均匀,并搓揉成面糰。
  • 第五步
    5. 将作法3的面糰以左手推揉出去。
  • 第六步
    6. 再以右手慢慢的收揉回来。
  • 第七步
    7. 待作法4均匀地搓揉成糰后,再将老面种加入面糰中一併搓揉在一起,并加入硷水再以作法4的搓揉方式揉搓面糰约5分钟。
  • 第八步
    8. 准备一干净的锅盆,待作法5搓揉成糰后,将面糰放入锅盆中,再盖上保鲜膜,让面糰醒约40分钟即完成。

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