粉葛煲白側

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.06.19 04:23

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主料

• 白側 ：2条
• 粉葛 ：600g

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 洗干净鱼，下锅煎好，不要看到血喔！不然煲出来的汤就不白！
• 第二步
  2. 水开了，把粉葛.陈皮蜜枣放下.滚一会再放鱼
• 第三步
  3. 大火！10分钟，看到轻微奶白，就小火.40-50分钟就好了
• 第四步
  4. 加入少量的盐就好了~超甜的！夏天不要喝太多滋补的汤，鱼汤很赞！

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