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滋补肉皮蹄筋汤
滋补肉皮蹄筋汤

滋补肉皮蹄筋汤

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.23 05:52

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主料

  • 肉皮 :半斤
  • 蹄筋 :半斤
  • 肉丝 :一小把

辅料

  • 葱段 :适量
  • 姜丝 :适量
  • 蒜末 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量
  • 淀粉适量
  • 麻油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 肉皮洗净,切小块
  • 第二步
    2. 蹄筋洗净,每根一分四
  • 第三步
    3. 肉丝用盐、味精、淀粉、水腌一下
  • 第四步
    4. 锅上火加热,加油,倒入肉丝煸炒至白,盛出
  • 第五步
    5. 余油加入葱段、姜丝、蒜末煸香,倒入肉皮和蹄筋煸炒
  • 第六步
    6. 倒入肉丝,加盐,加水烧开,转小火焖约七八分钟
  • 第七步
    7. 加味精调味,水淀粉勾芡,淋麻油,撒葱花盛出。

烹饪技巧

  • 1、这个汤是我们家冬天常喝的。因为这两天比较凉快,就又想起来做了。2、此汤营养丰富,有滋补养颜的作用。

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