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烧南瓜家常
烧南瓜家常

烧南瓜家常

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.26 09:18

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 南瓜去皮去籽,洗净切2厘米块备用
  • 第二步
    2. 锅中倒入少量油
  • 第三步
    3. 锅中油热后,倒入南瓜块加盐翻炒两分钟
  • 第四步
    4. 到入清水,没过南瓜即可,转大火烧开
  • 第五步
    5. 盖上盖子焖煮,转中火
  • 第六步
    6. 待南瓜软后,大火收汁,装盘即可

烹饪技巧

  • 简单的不得了的家常菜

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烧南瓜 烧南瓜
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烧南瓜,这道菜的制作工艺就是烧制。零厨艺的朋友们,只要把握好调料的量,都可以做出一道美味健康,又营养丰富的菜了。烧出的南瓜,口感软绵,香甜怡人。南瓜有丰富的多糖……

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