桃花藕

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.11.01 05:48

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主料

• 莲藕 ：适量
• 紫甘蓝 ：适量

辅料

• 白醋 ：适量
• 蜂蜜 ：适量
• 冷开水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 先把莲藕切片，备用。
• 第二步
  2. 莲藕焯水后，迅速用冷开水冲，沥干水分。
• 第三步
  3. 把紫甘蓝切碎，放入榨汁机后滤出汁液，根据个人口味加入适量蜂蜜和白醋。然后把焯过水的莲藕放入紫甘蓝的汁液中，加盖或用保鲜膜裹住，放入冰箱冷藏，大概一小时即可。
• 第四步
  4. 我这个放冰箱放忘了，是隔了一晚上才拿出来，颜色有点深了。好啦，开动吧～^O^

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