主料
- 鲜虾 ：12只
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
好了，今天小编的美食小课堂又要开课了，大家都准备好你们的笔和……
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