蚝油海参海鲜菇

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.30 05:12

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主料

• 海参一支 ：适量
• 海鲜菇若干 ：适量
• 香菇一个 ：适量

辅料

• 胡萝卜半根 ：适量
• 窝笋半根 ：适量
• 西兰花 ：适量
• 李锦记旧庄蚝油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 海参、香菇、西兰花切小，海鲜菇切短
• 第二步
  2. 先将西兰花氽水后放入冰水，等凉后取出放盘中围边
• 第三步
  3. 起油锅，放入海参，海鲜菇和香菇，煸炒到半熟
• 第四步
  4. 加入李锦记旧庄蚝油，再炒几下 ，快好的时候加入胡萝卜和莴笋，起锅放入围边里

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蚝油海参海鲜菇

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包含食材

• 香菇
• 海参

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