香草煎鳕鱼

准备时间:58分钟

烹饪时间:36分钟

发布时间:2018.10.22 01:57

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 去麦德龙买了香料和黄油
• 第二步
  2. 鳕鱼鱼排
• 第三步
  3. 化开冻鱼排，洗净后用盐和黑胡椒腌制10分钟
• 第四步
  4. 没有时间拍中间过程，步骤是这样的:橄榄油煎鱼排一分钟，时间长了会老，冻鱼本来就有点老……黄油锅中加热化开，蒜，香料，黑胡椒炒香，加柠檬汁，放入鱼排煎1分钟，搞定

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香煎鳕鱼

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香煎鳕鱼，鳕鱼是一种非常好吃的鱼，而鳕鱼也是一种刺非常少的鱼，特别适合小孩跟老人吃，而香煎鳕鱼也是非常清淡的，它可以保持鳕鱼本身的原味，让你感受鳕鱼的美味，吃起……

包含食材

• 鸡蛋
• 鳕鱼

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