小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清炒螺片
清炒螺片

清炒螺片

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:24

先把海螺清干净把壳敲碎,肉取出来洗干净切成片,大蒜,生姜丝下锅爆香下海螺片翻炒加一点高汤炒一会,加料,盐就可以了。如果嫌这样比较单调也可以加胡萝卜,香芹一起炒,再倒上勾好的欠汁就可以了,喜欢辣的可以放点辣椒,胡椒粉也不错。荤蔬搭配更有营养,夏天是吃海鲜的好季节。

更多详情
  • 2502人看过
  • 580
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.将螺肉切厚片待用。
  • 第二步
    2.将芹菜片小段。
  • 第三步
    3.胡萝卜切片。
  • 第四步
    4.芡粉汁加盐活匀准备。
  • 第五步
    5.将芹菜胡萝卜在开水中汆烫,捞起后用冷水再冲过,沥干备用。
  • 第六步
    6.起油锅见热,倒少许油,冒烟后快速倒入螺肉爆炒,见变色即可起锅。
  • 第七步
    7.另起油锅将芡粉汁,倒入,锅铲翻炒见粘稠导入芹菜胡萝卜和螺肉,翻炒均匀即可。
  • 第八步
    8.喜欢辣椒的人可加。

烹饪技巧

  • 1.螺肉一定切的不厚不薄,约4或5毫米厚。2.炒螺肉手脚一定要快,时间太长,螺肉就会老掉橡皮筋一样,时间太少怕不熟,我一般是见螺肉变色,就装起来,以后估计还不到一分钟。

580

收藏

分享
双色小茄子

双色小茄子

共有478个成果

TA的其他成果

北极虾麦仁饭团
香葱带鱼
小熊燕麦
萝卜丝饼
酱爆八带鱼-八带鱼最爆棚的做法
汽车蛋糕-六一送给儿子
花菜炒肉
洋葱炒蛋
查看全部
清炒螺片 清炒螺片
316
已被3220人参考

夏天容易上火还是吃的清淡点好,先把壳敲碎,把肉拿出来清洗干净,切成片。把大蒜拍碎,香芹去叶子切成段,胡萝卜切成丝。锅里大蒜爆香下螺肉翻炒,加料酒生抽炒一下,把胡……

包含食材