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芒种节气吃啥好

2020.06.04 分享

芒种是二十四节气中的第九个节气，一般的时间点是在公历每年6月6日的前后，芒种其实就是农作物成熟了，然后可以收种并且可以继续为来年的收获进行播种。那芒种节气吃啥好呢？饮食吃较为清淡一点的比较好，因为在夏季人体新陈代谢很旺盛，容易出汗，因此应该多吃能补充营养或者止汗的饮食。比如有谷薏米、西瓜、黄瓜、木耳、鲤鱼、绿豆粥、酸梅汤、鸭肉等都是比较适合在芒种节气吃的饮食。下面一起来看看关于芒种节气饮食的更多相关信息吧！