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西红柿和菠菜能一起吃吗

2020.07.14 分享

蔬菜作为餐桌上的圣品，既有营养有益健康，又有爽脆的口感，其中不得不提到西红柿和菠菜，但是因为有些饮食会有相克的现象，所以有些人会担心二者不能同吃，那么西红柿和菠菜能一起吃吗？菠菜和西红柿是可以一起吃的。红柿和菠菜都是属于比较常规的食物,他们中各个部分并没有可以发生化学反应的成分。更有甚者，菠菜含有铁元素，西红柿含维生素，搭配着容易吸收。所以小伙伴们不必担心，菠菜和西红柿是可以一起吃的。但是注意不宜生食青番茄，可能会对身体造成不好的影响。