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清脆的素炒四季豆
2017-11-29 753
开胃的素炒四季豆
2018-01-16 753
口感饱满的素炒四季豆
2018-03-23 350
家常菜素炒四季豆
2017-12-17 328
好吃不腻的素炒四季豆
2017-12-23 21
口齿留香的素炒四季豆
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诱人的素炒四季豆
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简易的素炒四季豆
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素炒四季豆
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预防四季豆中毒的方法非常简单，只要把全部四季豆煮熟焖透就可以了。每一锅的量不应超过锅容量的一半，用油炒过后，加适量的水，加上锅盖焖10分钟左右，并用铲子不断地翻动四季豆，使它受热均匀。另外，还要注意不买、不吃老四季豆，把四季豆两头和豆荚摘掉，因为这些部位含毒素较多。使四季豆外观失去原有的生绿色，吃起来没有豆腥味，就不会中毒。
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