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营养的白菜炒木耳
营养的白菜炒木耳

营养的白菜炒木耳

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.09 09:02

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 味精 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 营养的白菜炒木耳的做法图解一
    第一步
    1.白菜切片,放水中焯一下捞出,攥干水分。
  • 营养的白菜炒木耳的做法图解二
    第二步
    2.泡发好的木耳。
  • 营养的白菜炒木耳的做法图解三
    第三步
    3.蒜切成末。
  • 营养的白菜炒木耳的做法图解四
    第四步
    4.锅中倒入油,烧至七成热时,下入蒜末炒至金黄色。
  • 营养的白菜炒木耳的做法图解五
    第五步
    5.放入白菜和木耳,烹入酱油、胡椒粉,一起翻炒五分钟。
  • 营养的白菜炒木耳的做法图解六
    第六步
    6.加入已经调好的水淀粉,放入盐。
  • 营养的白菜炒木耳的做法图解七
    第七步
    7.将水淀粉烧开,待锅中浓稠的时候,放入味精。
  • 营养的白菜炒木耳的做法图解八
    第八步
    8.出锅装盘即成。

烹饪技巧

  • 1:一定要放一些水淀粉,这样可以让汁更浓。

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青椒丽

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白菜炒木耳 白菜炒木耳
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白菜炒木耳,是非常常见的家常菜,主要材料就是白菜和木耳。在炒白菜的时候增加木耳,既起到调味的作用,又增加了这道菜的营养价值。喜欢食肉的还可以适当的加入五花肉进去……

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