紫薯百合银耳羹

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.10 12:44

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主料

• 银耳 ：1朵
• 百合 ：10
• 紫薯 ：100

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫薯去皮，切成小块
• 
  第二步
  2.把紫薯放在锅中添水，煮熟
• 
  第三步
  3.银耳和干百合用温水泡开
• 
  第四步
  4.紫薯煮熟后，把百合放进去
• 
  第五步
  5.大火煮一会，把银耳也放进去
• 
  第六步
  6.大火煮开后，改小火慢炖
• 
  第七步
  7.出锅前放入冰糖

烹饪技巧

• 没什么需要注意的

70

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紫薯百合银耳羹

15

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紫薯百合银耳羹由于简单易做零失败，是一道懒人最爱的甜品，主要是由紫薯和百合和银耳等原料制作而成的，吃起来具有胶质感且卖相清新，紫薯具有让人延年益寿的作用，故此甜……

包含食材

• 百合
• 紫薯
• 银耳

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