健康美食之烤栗子

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:55

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主料

• 板栗 ：500

辅料

• 白砂糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.买了1斤2两的
• 
  第二步
  2.栗子用刀划开一个十字口
• 
  第三步
  3.依次把栗子放入电饼铛
• 
  第四步
  4.把栗子放到电饼铛中，盖上盖子，就不用管它了。
• 
  第五步
  5.20分钟后，打开看看
• 
  第六步
  6.这样还好剥皮呢，不像糖炒栗子那样

烹饪技巧

• 喜欢甜的，可以在打开的时候刷上糖浆或是蜂蜜

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烤栗子

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烤栗子是一道常见的街头美食，佷多人都特别喜欢吃，经过火的烤制，板栗散发出诱人的香味，让人无法错过它的美味，板栗中含有丰富的淀粉、人体所需的微量元素，可以养胃健脾……

包含食材

• 栗子

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