登录 手机九州醉

m.zhms.cn

「美味可口」青豆虾仁
「美味可口」青豆虾仁

「美味可口」青豆虾仁

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:54

  • 3133人看过
  • 748
  • 收藏

主料

辅料

  • 淀粉适量
  • 食盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 花生油适量
  • 鲜贝露调味汁 :适量
  • 白胡椒粉 :适量

具体步骤

  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解一
    第一步
    1.准备鲜贝露调味汁,鸡精、食盐备用;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解二
    第二步
    2.勾芡备用;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解三
    第三步
    3.用小碗倒入一勺鲜贝露调味汁加一点水备用;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解四
    第四步
    4.在水中放半勺食盐和鸡精,把青豆用水焯8成熟,捞出滤水备用;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解五
    第五步
    5.用牙签去除虾身上纱线;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解六
    第六步
    6.放半勺食盐,小半勺白胡椒粉拌匀;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解七
    第七步
    7.做锅倒入花生油;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解八
    第八步
    8.等油温7成热时倒进虾仁翻炒8成熟;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解九
    第九步
    9.盛出盘中备用;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解十
    第十步
    10.第二次放油等油温8成热时倒入焯好的青豆翻炒;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解十一
    第十一步
    11.接着倒入8成熟的虾仁炒两下,倒入第3图片的汤汁;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解十二
    第十二步
    12.接着倒入第2图片勾好的芡汁,开锅关火;
  • 「美味可口」青豆虾仁的做法图解十三
    第十三步
    13.青豆虾仁:鲜香可口、味道鲜美。

烹饪技巧

  • 1、青豆焯时一定放点食盐,这样的青豆能保持青绿色;2、不要放酱油,因为颜色破坏了,少放点鲜贝露调味汁提味,也可以不放,因为虾仁就很鲜。

748

收藏

分享
快乐厨妈

快乐厨妈

共有480个成果

TA的其他成果

自制意式经典热辣香肠面
蓝莓芝士
手撕面筋炒黑木耳
香喷喷的茶油鸭
超好喝的花蛤清汤
软烂的红烧鸡爪
干锅菜花
素炒芹菜
查看全部
青豆虾仁 青豆虾仁
17
已被2389人参考

青豆虾仁是一道以虾仁、青豆为主原料做成的家常。这两用食物都是我所喜爱的,也是常吃的。对于想要瘦身的人来说是一个不错的选择。喜欢青豆的原因不仅是营养,还因为口感细……

包含食材
发表评论需要登录

评论