滋补的山药鲫鱼汤

具体步骤

• 
  第一步
  1.瘦肉切片备用；
• 
  第二步
  2.山药去皮切段；
• 
  第三步
  3.红枣洗净去核，干贝，玉竹洗净沥干；
• 
  第四步
  4.鲫鱼处理干净后在鱼肚里抹点盐，放姜片，然后下油锅姜至两面金黄；
• 
  第五步
  5.加入适量的开水大火煮开约5分钟至汤奶白；
• 
  第六步
  6.加入山药；
• 
  第七步
  7.加入瘦肉，红枣，玉竹和干贝；大火煮开后转小火煮约40分钟左右；
• 
  第八步
  8.食用前加盐调味即可！