登录 手机九州醉

m.zhms.cn

回味无穷的红烧三道鳞
回味无穷的红烧三道鳞

回味无穷的红烧三道鳞

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.25 06:48

  • 2663人看过
  • 338
  • 收藏

主料

  • 三道鳞 :1000

辅料

  • 米醋 :适量
  • 花椒数粒
  • 大料 :1朵
  • 干辣椒 :2个
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :1段
  • 1块
  • 蒜 :半头
  • 酱油适量
  • 糖 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 回味无穷的红烧三道鳞的做法图解一
    第一步
    1.将鱼去腮,内脏掏干净并洗净,控干水备用。
  • 回味无穷的红烧三道鳞的做法图解二
    第二步
    2.葱切大段,姜蒜切片。
  • 回味无穷的红烧三道鳞的做法图解三
    第三步
    3.锅内油烧热,放入鱼煎到两面金黄。
  • 回味无穷的红烧三道鳞的做法图解四
    第四步
    4.煎好后倒入米醋烹一下。
  • 回味无穷的红烧三道鳞的做法图解五
    第五步
    5.放入适量糖。
  • 回味无穷的红烧三道鳞的做法图解六
    第六步
    6.放入葱姜蒜,花椒大料炒出香味。
  • 回味无穷的红烧三道鳞的做法图解七
    第七步
    7.加入适量酱油。
  • 回味无穷的红烧三道鳞的做法图解八
    第八步
    8.倒入少许料
  • 回味无穷的红烧三道鳞的做法图解九
    第九步
    9.加入干辣椒。
  • 回味无穷的红烧三道鳞的做法图解十
    第十步
    10.加入适量盐。
  • 回味无穷的红烧三道鳞的做法图解十一
    第十一步
    11.水开后转小火,炖到剩约1大碗汤即可。

烹饪技巧

  • 做鱼的葱姜蒜一定要多加一点啊,这样炖出来的才香哦~酱油不要放太多了,不然就把鱼的香味掩盖住了,我这次就倒多了,下次注意。鱼要多炖一会儿,让汤汁自然收干。

338

收藏

分享
淡淡的味道

淡淡的味道

共有468个成果

TA的其他成果

简单的寿司
腊肉蚝油蛋炒饭
拔丝泡芙塔
麻辣的红烧武昌鱼
鲍鱼干贝粥
红烧鱼块(家庭版)
美味的DIY手工三明治
寿司1号—鸡蛋君
查看全部
红烧三道鳞 红烧三道鳞
17
已被3150人参考

红烧三道鳞主要是由三道鳞和姜片等原料制作而成的,吃起来肉质鲜美多汁且色泽诱人,鱼肉具有许多不饱和脂肪酸,具有提高智力和化痰止咳的功效,特别适合老人和小孩食用,制……

包含食材
发表评论需要登录

评论