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第一步
1.首先将胡萝卜切丝,青椒切宽条,香菇切片。
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第二步
2.羊肉切丝,蒜拍一下,姜切丝或末。
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第三步
3.羊肉里调入盐、生抽、黄豆酱、淀粉和姜蒜抓均。
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第四步
4.热锅热油先下青椒,将锅晃两下,倒入打散的、加了盐的鸡蛋。
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第五步
5.快速滑散两下盛出。
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第六步
6.原锅原油下香菇煸出香味。
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第七步
7.倒入胡萝卜。
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第八步
8.炒均,加盐调味,并加点泡香菇水,让胡萝卜吸汁变软,盛出。
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第九步
9.重新起锅,油热下腌好的羊肉。
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第十步
10.快速滑炒变色,倒下之前炒好的胡萝卜。
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第十一步
11.翻均后,将青椒炒鸡蛋也倒下去。
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第十二步
12.最后翻两下起锅装盘。注:要保住鸡蛋和青椒的本色,不要过度翻炒。
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