小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

唇齿留香的番茄菜花
唇齿留香的番茄菜花

唇齿留香的番茄菜花

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.21 07:53

  • 2329人看过
  • 751
  • 收藏

主料

辅料

  • 玉米油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蒜瓣 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 唇齿留香的番茄菜花的做法图解一
    第一步
    1.菜花洗净掰成小块,准备一个洗净的番茄和蒜瓣
  • 唇齿留香的番茄菜花的做法图解二
    第二步
    2.番茄切块,蒜切片
  • 唇齿留香的番茄菜花的做法图解三
    第三步
    3.先把菜花用热水焯一下
  • 唇齿留香的番茄菜花的做法图解四
    第四步
    4.焯好后过凉水,保持菜花的口感
  • 唇齿留香的番茄菜花的做法图解五
    第五步
    5.炒锅热油爆香蒜片
  • 唇齿留香的番茄菜花的做法图解六
    第六步
    6.放入番茄
  • 唇齿留香的番茄菜花的做法图解七
    第七步
    7.放入菜花
  • 唇齿留香的番茄菜花的做法图解八
    第八步
    8.翻炒后加入料
  • 唇齿留香的番茄菜花的做法图解九
    第九步
    9.生抽
  • 唇齿留香的番茄菜花的做法图解十
    第十步
    10.最后放盐,加一点热水
  • 唇齿留香的番茄菜花的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅时勾一点放了鸡精的水淀粉,就可以出锅了

烹饪技巧

  • 不喜欢汤汁的朋友可以收更浓的汁,这样味道会更浓,我家小朋友喜欢这样的汁拌饭吃,所以留下较多的汤汁哦。

751

收藏

分享
荷重汤圆

荷重汤圆

共有434个成果

TA的其他成果

南瓜饼
海参捞饭
酸辣土豆丝
自制鸡汤贡丸面
在路上
家常金汤藤椒龙利鱼
炒年糕 一人份
简易泡椒凤爪
查看全部
番茄菜花 番茄菜花
10
已被4964人参考

番茄菜花在蔬菜中也算是一道非常有创意的一道菜了,红中有白,白中有红,颜色也是非常好看的,让人感觉也非常的也有食欲,番茄做汤也是很好的,但在熬制的时候,一定要多熬……

包含食材