家常菜番茄炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.17 02:50

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主料

• 番茄 ：1个
• 菜花 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 糖 ：适量
• 盐 ：适量
• 番茄酱 ：适量
• 醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料
• 
  第二步
  2.菜花用手撕成小朵 番茄切小块
• 
  第三步
  3.热锅倒油 放入番茄翻炒
• 
  第四步
  4.放入盐 白糖 醋 番茄酱翻炒均匀
• 
  第五步
  5.放入菜花炒熟即可
• 
  第六步
  6.出锅

烹饪技巧

• 菜花洗净后要用盐水浸泡10分钟...

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