「自制」紫菜蛋花汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:48

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主料

• 鸡蛋 ：2枚

辅料

• 盐 ：适量
• 紫菜速食汤料包 ：8
• 葱花 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.汤锅内注入适量清水后煮开。
• 
  第二步
  2.煮开水过程中将鸡蛋打入碗内打均匀。
• 
  第三步
  3.将小葱洗干净后切成小段备用。
• 
  第四步
  4.水煮开后放入葱段和速食紫菜汤料包。
• 
  第五步
  5.倒入打均匀的蛋液。
• 
  第六步
  6.盛入容器后即可食用。

烹饪技巧

• 可以适当添加虾皮等调味，可以补钙。

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紫菜蛋花汤

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紫菜蛋花汤需要紫菜，鸡蛋有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，鸡蛋含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力……

包含食材

• 紫菜
• 虾皮

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