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柠檬青瓜薄荷汁
柠檬青瓜薄荷汁

柠檬青瓜薄荷汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.20 09:15

青瓜具有清热止渴、利尿水肿的作用。而薄荷能凉透心,柠檬能美白。将削皮洗净的黄瓜榨成汁后,挤点柠檬汁加进去,然后加入适量用冰糖泡过的薄荷汁,再加入冰块,新鲜的柠檬青瓜薄荷汁就完成了,爱美的女性有福了,来一杯柠檬青瓜薄荷汁清爽凉一夏。

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主料

辅料

具体步骤

  • 柠檬青瓜薄荷汁的做法图解一
    第一步
    1.黄瓜削皮洗干净
  • 柠檬青瓜薄荷汁的做法图解二
    第二步
    2.薄荷用开水洗一遍,放两三粒的小冰糖进去再放小半杯开水泡着,因为要浓的薄荷茶所以不用放太多水。这步要提前做好放凉待用
  • 柠檬青瓜薄荷汁的做法图解三
    第三步
    3.黄瓜放适量凉开水榨汁
  • 柠檬青瓜薄荷汁的做法图解四
    第四步
    4.榨好汁过滤一下
  • 柠檬青瓜薄荷汁的做法图解五
    第五步
    5.在黄瓜汁里挤点柠檬汁进去
  • 柠檬青瓜薄荷汁的做法图解六
    第六步
    6.倒2/3黄瓜汁到杯子里
  • 柠檬青瓜薄荷汁的做法图解七
    第七步
    7.继续倒1/3薄荷汁到杯里
  • 柠檬青瓜薄荷汁的做法图解八
    第八步
    8.加入冰块
  • 柠檬青瓜薄荷汁的做法图解九
    第九步
    9.加适量蜂蜜,也可以不加,因为薄荷茶加了糖,只是微微甜
  • 柠檬青瓜薄荷汁的做法图解十
    第十步
    10.放上管子可以喝了

烹饪技巧

  • 因为冰块会融成水,所以最好黄瓜汁和薄荷茶都浓一点

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这菜小清新

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柠檬青瓜薄荷汁 柠檬青瓜薄荷汁
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