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自制芦笋炒大虾
自制芦笋炒大虾

自制芦笋炒大虾

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.22 01:41

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制芦笋炒大虾的做法图解一
    第一步
    1.将木耳泡发。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解二
    第二步
    2.将芦笋洗净,摘去老根。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解三
    第三步
    3.芦笋斜切成段。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解四
    第四步
    4.备好大虾,让虾自然化冻。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解五
    第五步
    5.剥去大虾外壳,从背部划一刀,摘除虾肠,洗干净。葱姜蒜切好备用。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解六
    第六步
    6.热锅热油下芦笋,炒变色加盐调味,翻均盛出备用。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解七
    第七步
    7.另起一油锅,油热先下葱姜蒜,再下大虾。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解八
    第八步
    8.待大虾变色后加盐和糖调味。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解九
    第九步
    9.翻均后,下木耳,翻炒两下。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解十
    第十步
    10.舀一勺子高汤,用清水也可。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解十一
    第十一步
    11.盖锅,焖一分钟。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解十二
    第十二步
    12.揭盖,将"6"炒好的芦笋倒下去。
  • 自制芦笋炒大虾的做法图解十三
    第十三步
    13.翻炒均即好。

烹饪技巧

  • 1.芦笋很嫩,且易熟,快速翻两下就好。2.患有痛风者不宜多食芦笋和大虾。3.芦笋和大虾本身就相当鲜,加之又是一道清口小菜,最好不要用酱油、味精等提鲜品。

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百味人生

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芦笋炒大虾 芦笋炒大虾
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