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清淡的木耳豆腐
清淡的木耳豆腐

清淡的木耳豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.04 08:29

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主料

  • 干云耳 :10
  • 老豆腐 :300

辅料

  • 蚝油 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 清水 :适量
  • 橄榄葵花籽油 :适量
  • 辣椒豉油 :适量
  • 甜酱油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 砂糖 :适量

具体步骤

  • 清淡的木耳豆腐的做法图解一
    第一步
    1.食材:老豆腐和干云耳。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解二
    第二步
    2.将老豆腐洗净,切粒。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解三
    第三步
    3.用盐水浸泡一会。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解四
    第四步
    4.焯烫一下,沥干,待用。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解五
    第五步
    5.云耳用清水泡发,择洗干净。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解六
    第六步
    6.焯烫一下,沥干,待用。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解七
    第七步
    7.准备芡汁(适量的甜酱油、辣椒豉油、蚝油、生粉、鸡粉、砂糖和清水拌匀)。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解八
    第八步
    8.热锅,倒入适量的橄榄葵花籽油。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解九
    第九步
    9.放入云耳。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解十
    第十步
    10.放入豆腐粒。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入芡汁,煸炒一下。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解十二
    第十二步
    12.盖锅盖,焖入收汁。
  • 清淡的木耳豆腐的做法图解十三
    第十三步
    13.揭盖,即可关火,上桌享用。

烹饪技巧

  • 一般木耳豆腐在夏天都是做成凉菜的,因备孕期尽量少吃凉菜,所以做成热菜也是相当可口美味的。

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木耳豆腐 木耳豆腐
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