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美味的北京糟溜鱼片
美味的北京糟溜鱼片

美味的北京糟溜鱼片

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.02 04:00

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主料

  • 鱼净肉 :200

辅料

  • 100
  • 盐 :5
  • 水淀粉 :适量
  • 一小块
  • 糟卤 :45ml
  • 鸡蛋清 :1个
  • 黑木耳5朵
  • 糖 :10
  • 清水 :30ml

具体步骤

  • 第一步
    1.鱼取净肉切片,笋切片,黑木耳泡发撕小朵,姜切片
  • 第二步
    2.鱼加入盐调味,鸡蛋清上浆
  • 第三步
    3.准备一碗调料汁(糟卤:水 = 1.5 :1,加入糖,把姜泡入)
  • 第四步
    4.锅烧热,倒入油
  • 第五步
    5.油温3成热,用筷子把鱼片一片片放入油中,晃动锅,使鱼片不要粘底
  • 第六步
    6.鱼片变色即可用笊篱捞出,控油
  • 第七步
    7.锅内留底油,炒黑木耳和笋片,断生后捞出,铺于碗底
  • 第八步
    8.锅烧热,把调料汁倒入锅中,开后下入滑过的鱼片,用勺子背轻推,使鱼片散开在汤汁中
  • 第九步
    9.水淀粉勾薄芡,鱼片连汤倒入碗中

烹饪技巧

  • 窍门1:稍厚的鱼片比较不容易碎;窍门2:热锅凉油窍门3:轻推少搅

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