登录 手机九州醉

m.zhms.cn

红枣馒头
红枣馒头

红枣馒头

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:14

红枣馒头是一道美味可口的面点。它的做法也很简单,而且很健康。红枣的营养价值很高,能补气补血,对女性便宜也很有好处,做成馒头后,香气扑鼻而来,健康又美味,很适合懒人做起来的,既方便,又能饱腹,简单美味。

更多详情
  • 3842人看过
  • 1042
  • 收藏

主料

  • 红枣6个
  • 面粉 :350g

辅料

  • 白糖 :30g
  • 酵母粉 :2.5g
  • 温水 :175g

具体步骤

  • 红枣馒头的做法图解一
    第一步
    1.面粉350g。
  • 红枣馒头的做法图解二
    第二步
    2.红枣6个,洗净,去核用搅拌机打碎。
  • 红枣馒头的做法图解三
    第三步
    3.把枣泥加入面粉中,加入2.5g酵母粉和30g白糖。
  • 红枣馒头的做法图解四
    第四步
    4.用175g温水合成面团。
  • 红枣馒头的做法图解五
    第五步
    5.发酵2小时后,成蜂窝状就可以了。
  • 红枣馒头的做法图解六
    第六步
    6.在面板上揉面10分钟,当然揉时间长了更好。
  • 红枣馒头的做法图解七
    第七步
    7.揉成面条状。
  • 红枣馒头的做法图解八
    第八步
    8.然后切成小馒头形状。
  • 红枣馒头的做法图解九
    第九步
    9.在馒头底部涂上薄薄的一层油,放在篦子上。
  • 红枣馒头的做法图解十
    第十步
    10.自然醒15分钟开始开火蒸,水开后20分钟停火,虚蒸5分钟即可。

烹饪技巧

  • 温水和面,发酵更好。我试过用纱布,粽叶蒸馒头底部都会粘。在生坯底部涂上薄薄一层食用油,再放在篦子上,不会粘。

1042

收藏

分享
鸡蛋小碎片

鸡蛋小碎片

共有433个成果

TA的其他成果

留学生菜谱:番茄酱紫甘蓝炒哈尔滨红肠
自制像甜甜圈一样的
家常版照烧鸡排饭
自制玉米烙
香煎馒头片
家常润饼卷
自制新鲜草莓果酱 给宝宝吃健康无添加
家常版无任何添加剂电饭锅蛋糕
查看全部
红枣馒头 红枣馒头
751
已被4198人参考

主料:小米面;辅料:红枣、鸡蛋、酵母、水。红枣可提高人体免疫力,有效抑制癌细胞,软化血管,降低血压,富含钙、铁、维生素C、糖类物质,而且能防治骨质疏松、贫血、减……

包含食材
发表评论需要登录

评论