登录 手机九州醉

m.zhms.cn

易做的松仁玉米
易做的松仁玉米

易做的松仁玉米

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:41

  • 3410人看过
  • 1206
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 易做的松仁玉米的做法图解一
    第一步
    1.松仁,亮晶晶的很新鲜
  • 易做的松仁玉米的做法图解二
    第二步
    2.青豆焯一下,灯光不好太黑了
  • 易做的松仁玉米的做法图解三
    第三步
    3.捞出备用
  • 易做的松仁玉米的做法图解四
    第四步
    4.玉米粒焯一下
  • 易做的松仁玉米的做法图解五
    第五步
    5.捞出备用
  • 易做的松仁玉米的做法图解六
    第六步
    6.将松仁炒熟,很易熟,不要炸糊
  • 易做的松仁玉米的做法图解七
    第七步
    7.炸好盛出备用
  • 易做的松仁玉米的做法图解八
    第八步
    8.胡萝卜切丁
  • 易做的松仁玉米的做法图解九
    第九步
    9.锅中倒油将胡萝卜煸炒变软
  • 易做的松仁玉米的做法图解十
    第十步
    10.加葱花
  • 易做的松仁玉米的做法图解十一
    第十一步
    11.加青豆、玉米
  • 易做的松仁玉米的做法图解十二
    第十二步
    12.加盐,翻炒均匀,因为已焯熟,所不用炒很长时间
  • 易做的松仁玉米的做法图解十三
    第十三步
    13.装盘,最后将松仁撒在上面

烹饪技巧

  • 青豆、玉米提前焯一下,节省炒的时间,味道会更好些。胡萝卜要用油煸,维生素A才会被充分吸收。

1206

收藏

分享
食遍天下

食遍天下

共有504个成果

TA的其他成果

糯米甜糍粑
家常油焖笋
家庭版椰汁西米红豆露
自制营养早餐-鸡蛋米饼
炸萝卜丸子
青椒小排
美式牛肉汉堡
家常松茸煲饭——来自香格里拉雨季的恩赐
查看全部
松仁玉米 松仁玉米
15
已被5731人参考

松仁玉米,制作时需要食材清洗干净,而且松仁的肉质鲜嫩,还有一定的药用价值,可以补肾,利尿,治小便不利等等症状,所以这是一道美味健康的美食。而且葱也可以补身体,可……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: