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「自创」西红柿烧茄子
「自创」西红柿烧茄子

「自创」西红柿烧茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:41

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 水 :适量
  • 蒜 :5
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 「自创」西红柿烧茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子洗净去皮掰成长段。
  • 「自创」西红柿烧茄子的做法图解二
    第二步
    2.蒜瓣用刀背压扁。
  • 「自创」西红柿烧茄子的做法图解三
    第三步
    3.西红柿去皮切成块。
  • 「自创」西红柿烧茄子的做法图解四
    第四步
    4.起油锅,下蒜瓣,炒出清香。
  • 「自创」西红柿烧茄子的做法图解五
    第五步
    5.下西红柿,翻炒均匀。
  • 「自创」西红柿烧茄子的做法图解六
    第六步
    6.下茄子和西红柿炒拌均匀,加盐、生抽,炒入味。
  • 「自创」西红柿烧茄子的做法图解七
    第七步
    7.加适量的清水,盖上锅盖,大火烧3分钟。
  • 「自创」西红柿烧茄子的做法图解八
    第八步
    8.茄子变软,收干汤汁,即可。

烹饪技巧

  • 1、先炒西红柿,将西红柿耐心炒出汤汁,再下茄子。2、加入大蒜瓣,茄子的味道更清香。3、加适量清水,盖锅大火烧3分钟,让茄子更入味。

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西红柿烧茄子 西红柿烧茄子
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西红柿烧茄子这道菜非常的美味,需要准备西红柿烧和茄子等食材。我吃过后念念不忘其中的味道,西红柿烧中含有丰富的蛋白质,有很高的营养价值,还有维生素,还可以降低我们……

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