家常素炒杂疏

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花洗净，过水焯一下；
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  第二步
  2.胡萝卜去皮洗净、圆葱洗净切片；
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  第三步
  3.蒜切片；
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  第四步
  4.起油锅；
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  第五步
  5.爆香虾仁和蒜；
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  第六步
  6.加入杂疏翻炒；
• 第七步
  7.加入盐、海鲜酱油、鸡精调味，出锅装盘。