养颜的冰糖银耳羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.11.28 09:34

• 2744人看过
• 768
• 收藏

主料

• 银耳 ：500

辅料

• 大枣 ：50
• 枸杞子 ：50
• 冰糖 ：300

具体步骤

• 
  第一步
  1.提前泡发24小时的银耳
• 
  第二步
  2.洗净沥水，手工撕成小块。
• 
  第三步
  3.红枣枸杞洗干净备用
• 
  第四步
  4.烧水开锅后，把银耳，大枣，枸杞放在一起煮3个小时
• 
  第五步
  5.煮好的银耳放入冰糖，冰糖的量多点。
• 
  第六步
  6.煮好的银耳羹，最好凉凉，放入冰箱中5个小时以后服用，味道非常好。

烹饪技巧

• 煮3个小时左右，关火闷2个小时。再煮20分钟就可以食用。

768

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

炒饭下厨房

共有507个成果

TA的其他成果

查看全部

冰糖银耳羹

17

已被1789人参考

冰糖银耳羹是一道以枸杞、银耳为主料，以莲子、红枣等为辅料经过大火炖煮等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭营养甜品。枸杞中含有大量的有效营养物质……

包含食材

• 红枣
• 枸杞
• 莲子
• 银耳

相关做法

红枣 枸杞 莲子 银耳

• 
  自制补肾通便红薯粥
  14人点赞
• 
  暖心暖胃的红薯粥
  19人点赞
• 
  醪糟红薯粥
  10人点赞

• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  清炖土鸡
  15人点赞
• 
  口感极佳的清炖土鸡
  1295人点赞

• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞
• 
  美味的腊八粥
  1144人点赞

• 
  自制芝麻蕉叶
  13人点赞
• 
  自制芝麻蕉叶
  12人点赞
• 
  美味的蕉叶银耳虾球
  679人点赞

热门推荐

• 包饺子
• 糖醋丸子
• 中午吃什么家常
• 干锅花菜
• 蒜苔炒扁粉丝的做法
• 炖鸡汤
• 生菜的做法大全
• 美容养颜汤

全部其他的“冰糖银耳羹”做法

• 
  菠萝炖排骨
• 
  就爱鱼
• 
  酒水馆
• 
  黄色的橘子

养颜的冰糖银耳羹评论

评论

• 
  椰子瘦肉汤

  椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……

• 
  红枣红薯粥

  红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……

• 
  兔肉煲汤

  兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，……

• 
  扣碗糯米（蒸甜米）

  随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸……