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美味早餐三黑豆浆
美味早餐三黑豆浆

美味早餐三黑豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:33

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主料

辅料

  • 红枣适量
  • 黑芝麻 :适量

具体步骤

  • 美味早餐三黑豆浆的做法图解一
    第一步
    1.黑豆黑米提前一个晚上浸泡
  • 美味早餐三黑豆浆的做法图解二
    第二步
    2.黑豆黑米水再过一遍水,放入豆浆机中
  • 美味早餐三黑豆浆的做法图解三
    第三步
    3.放入干净的黑芝麻
  • 美味早餐三黑豆浆的做法图解四
    第四步
    4.红枣去核切条,放入豆浆机
  • 美味早餐三黑豆浆的做法图解五
    第五步
    5.放和适量水,到刻度线,插电开始打喽
  • 美味早餐三黑豆浆的做法图解六
    第六步
    6.20分钟后打好,过滤
  • 美味早餐三黑豆浆的做法图解七
    第七步
    7.好喽

烹饪技巧

  • 1、黑米放适量就可以了,如果放得多,就不是豆浆,是米糊拉,看个人喜好喽,豆浆机功能很强大2、其实不过滤掉渣也可以,因为渣很营养,纤维很多,如果喜欢口感细腻点就过滤掉,我没有把渣扔掉,留着做饼或煮粥喝。

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