鲜甜茄汁花菜

具体步骤

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  第一步
  1.准备食材
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  第二步
  2.花菜清洗瓣成小朵
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  第三步
  3.西红柿去皮切小块，大蒜切片
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  第四步
  4.花菜放入开水中焯一下盛出
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  第五步
  5.起油锅煸香蒜片
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  第六步
  6.放入西红柿翻炒，放点开水小火煮一会
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  第七步
  7.放盐
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  第八步
  8.等西红柿煮烂时放入花菜
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  第九步
  9.再放点生抽翻炒一会
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  第十步
  10.最后撒上葱花即可