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凉拌蕨菜自制
凉拌蕨菜自制

凉拌蕨菜自制

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:31

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主料

  • 蕨菜干 :50

辅料

  • 盐 :适量
  • 饭老伴 :1匙
  • 葱段 :少量
  • 香油 :半匙
  • 油 :适量
  • 蚝油 :半匙

具体步骤

  • 凉拌蕨菜自制的做法图解一
    第一步
    1.1、准备蕨菜干
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解二
    第二步
    2.2、在水中浸泡3个小时以上
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解三
    第三步
    3.3、已经完全泡发的蕨菜
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解四
    第四步
    4.4、下水煮泡好的蕨菜30分钟以上(用手能掐碎为好)
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解五
    第五步
    5.5、煮好的蕨菜过凉水浸泡1小时,把蕨菜的涩味泡出,捞出沥干水切小段
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解六
    第六步
    6.6、葱切小段
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解七
    第七步
    7.7、放入盐
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解八
    第八步
    8.8、放入蚝油
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解九
    第九步
    9.9、放入蚝油
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解十
    第十步
    10.11、饭老伴香辣酱
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解十一
    第十一步
    11.11、放入一勺香辣酱
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解十二
    第十二步
    12.12、拌均即可食用

烹饪技巧

  • 煮好后的蕨菜浸泡中途换几次清水浸泡更佳

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