家常炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:31

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主料

• 菜花 ：250
• 西红柿 ：80

辅料

• 盐 ：适量
• 葱 ：适量
• 油 ：适量
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.西红柿切块备用。
• 
  第二步
  2.菜花切块备用。
• 
  第三步
  3.洋葱头切好备用。
• 
  第四步
  4.锅中油烧热加入葱煸炒出香味。
• 
  第五步
  5.加入番茄煸炒。
• 
  第六步
  6.加入菜花煸炒。
• 
  第七步
  7.家少许的酱油和盐调味，翻炒。
• 
  第八步
  8.成品图。

烹饪技巧

• 酱油点一点就可以了，我这个不小心放多了。

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炒菜花

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包含食材

• 菜花
• 辣椒
• 胡萝卜

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