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可口的芫爆鸡丝。芫菜就是我们平时所说的香菜。香菜脆爽。芫荽的药用价值很高,可以治疗消化不良,食欲不振,还有着健胃、止痛、解毒等功效。鸡肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品 。鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。更是冬季进补必不可少的食材之一。用芫荽与同样利好的鸡胸肉组合,菜品鲜香美味,养生保健。
香菜最好用下半部的杆,香菜下锅要快速翻炒。
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