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凉拌杂蔬自制
凉拌杂蔬自制

凉拌杂蔬自制

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:27

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主料

辅料

  • 花椒适量
  • 大葱适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜2瓣
  • 鸡精 :少许
  • 1小勺
  • 油 :适量
  • 香油 :几滴

具体步骤

  • 凉拌杂蔬自制的做法图解一
    第一步
    1.将豆皮,胡萝卜,香芹分别切成丝。
  • 凉拌杂蔬自制的做法图解二
    第二步
    2.紫甘蓝切成丝。
  • 凉拌杂蔬自制的做法图解三
    第三步
    3.大葱切丝,大蒜切片。
  • 凉拌杂蔬自制的做法图解四
    第四步
    4.锅中烧开水,放入切好的香芹,豆皮和胡萝卜进行焯水1分钟,然后捞出控干水分。
  • 凉拌杂蔬自制的做法图解五
    第五步
    5.紫甘蓝进行焯水1分钟,焯水时滴入1小勺醋,这样紫甘蓝颜色变得更漂亮,然后捞出控干水分。
  • 凉拌杂蔬自制的做法图解六
    第六步
    6.将菜放入盆中。
  • 凉拌杂蔬自制的做法图解七
    第七步
    7.放入葱丝。
  • 凉拌杂蔬自制的做法图解八
    第八步
    8.锅中倒入适量油,放入花椒爆香,捡出花椒不要,再放入蒜片爆香。然后将热油浇在备好的菜上。
  • 凉拌杂蔬自制的做法图解九
    第九步
    9.放入适量盐,醋,鸡精和香油拌匀后即可食用。

烹饪技巧

  • 蔬菜焯水时时间不宜过长,这样蔬菜容易失掉过多的维生素,另外太软烂也影响口感。

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