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常吃不腻的肉末茄子
常吃不腻的肉末茄子

常吃不腻的肉末茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.29 07:23

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主料

辅料

  • 适量
  • 大蒜适量
  • 生抽 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 料酒 :适量
  • 郫县豆瓣酱 :1汤匙
  • 蚝油 :适量
  • 大葱适量

具体步骤

  • 第一步
    1.长条茄子洗净,隔半厘米切一刀,不要切断,可以借助筷子
  • 第二步
    2.切好后上锅蒸15分钟
  • 第三步
    3.姜切末
  • 第四步
    4.肉馅中加入姜末、生抽、料 、一汤匙蚝油
  • 第五步
    5.另取一碗调酱料,放入两汤匙蚝油,两汤匙酱油,糖、一汤匙郫县豆瓣酱搅拌均匀备用
  • 第六步
    6.葱蒜切末
  • 第七步
    7.锅中放入肉馅,炒出油
  • 第八步
    8.熟后拨到一边,将葱蒜放进去炒出香味
  • 第九步
    9.加入调好的酱料
  • 第十步
    10.加入一碗水
  • 第十一步
    11.放入蒸好的茄子
  • 第十二步
    12.将汤汁收的差不多,放入鸡精出锅

烹饪技巧

  • 加的水要没过茄子的一半,一碗不够的,可以多加

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