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常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋
常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋

常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:20

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主料

  • 柴鸡蛋 :3个
  • 丝瓜350

辅料

具体步骤

  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备丝瓜一根,虾皮和枸杞子适量,柴鸡蛋3个
  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.丝瓜去皮,切块儿
  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.炒锅宽油烧热
  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋打散加适量盐搅拌均匀,准备葱姜
  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.油热下蛋液
  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.将蛋液滑散后炒八分熟盛出备用
  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.锅内底油将葱姜炒香
  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.下丝瓜块翻炒片刻,加入虾皮儿
  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.加适量的盐调味
  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.将鸡蛋放入一起翻炒
  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.枸杞子放进去,炒匀即可出锅
  • 常吃不腻的丝瓜炒鸡蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.装盘

烹饪技巧

  • 这里加了虾皮儿,提鲜,再者有鸡蛋的加入,就没有再加味精了。炒鸡蛋一定要宽油,烧热,这样鸡蛋炒出来蓬松好吃枸杞子最后临出锅再放

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