土豆牛肉，顾名思义，这道菜主要是由土豆和牛肉做成的。土豆牛肉的营养价值很高，牛肉作为一种肉类，不仅吃起来口感好，符合大众的口味，还含有蛋白质，对人体的营养价值很高，对生长发育、手术后、病后调养的人，在补充失血、修复组织等方面也有很大的帮助。而土豆能有效改善睡眠。土豆牛肉做法简单，营养丰富，是一道必备的家常菜。
水要一次加够，砂锅里水蒸发得很快
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土豆
牛肉
洋葱
食尚
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