秀色可餐的素炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:17

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主料

• 菜花 ：300

辅料

• 鸡精 ：适量
• 老抽 ：适量
• 红椒 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 花椒粉 ：适量
• 青椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把菜花掰小朵。辣椒切好。
• 
  第二步
  2.油热后放入菜花，炒至变色。
• 
  第三步
  3.放入盐。
• 
  第四步
  4.放入青红椒。怕不熟，盖上盖子焖2分钟，关小火。
• 
  第五步
  5.放入老抽。
• 
  第六步
  6.放入鸡精。
• 
  第七步
  7.装盘。

烹饪技巧

• 很喜欢吃的菜。

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