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美味的营养午餐
美味的营养午餐

美味的营养午餐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.09 01:08

美味的营养午餐,不管是这道菜也好,还是别的菜也好。但是归根到底,他们都是菜,尤其是这道菜,那么就是与众不同,大不一样了,是一的道让人闻所未闻,刮目相看的菜中极品。不但选用的食材很是大众口味,而且重要的是它非常的的经济实惠,价格感人,博人所爱。

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主料

  • 黄瓜1根
  • 一碗
  • 自制花生酱 :1勺
  • 小葱适量
  • 肉末 :适量

辅料

  • 鸡蛋2个
  • 盐、鸡精、胡椒粉、植物油等 :适量

具体步骤

  • 美味的营养午餐的做法图解一
    第一步
    1.黄瓜去皮,切成小段,用适量盐腌制5分钟。
  • 美味的营养午餐的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋2个,用适量盐搅拌。
  • 美味的营养午餐的做法图解三
    第三步
    3.饭一碗。
  • 美味的营养午餐的做法图解四
    第四步
    4.辅助佐料:花生酱,小葱,肉末。
  • 美味的营养午餐的做法图解五
    第五步
    5.肉末炒散后,加入黄瓜爆炒。
  • 美味的营养午餐的做法图解六
    第六步
    6.加入鸡蛋液。
  • 美味的营养午餐的做法图解七
    第七步
    7.加入米饭炒匀称后入碗。

烹饪技巧

  • 要多多翻炒哦!

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