诱人的香蕉牛奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.04 11:46

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主料

• 牛奶 ：200ml

辅料

• 香蕉 ：1根

具体步骤

• 
  第一步
  1.香蕉去皮切段放进保鲜盒里在冰箱冷冻室冻3-4小时
• 
  第二步
  2.准备一盒牛奶
• 
  第三步
  3.把冻好的香蕉和牛奶一起放进料理机，开动机器30秒
• 
  第四步
  4.将搅拌好的香蕉牛奶倒入杯中即可

烹饪技巧

• 香蕉提前冻过味道更好，

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香蕉牛奶

21

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香蕉牛奶，其实香蕉单独吃就已经很好吃啦，放在牛奶里就平添了奶香味儿，加上蜂蜜增加了它的甜度，好吃的让人飞起，除了牛奶，搭配酸奶其实会更好一点，酸甜浓稠的酸奶浇在……

包含食材

• 牛奶
• 香蕉

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