下饭的凉拌秋葵

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.10 09:35

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主料

• 秋葵 ：300

辅料

• 大蒜 ：适量
• 醋 ：适量
• 盐 ：适量
• 香油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵洗净，一切为二
• 
  第二步
  2.锅中放水，水沸后，放入秋葵淖水，绰水后的秋葵马上过凉
• 
  第三步
  3.蒜、香油、醋拌匀的调料汁
• 
  第四步
  4.浇在秋葵上，OK

烹饪技巧

• 秋葵凉拌一定要淖水。

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