美味的香煎三文鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:04

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主料

• 三文鱼 ：400

辅料

• 盐 ：适量
• 黑胡椒碎 ：适量
• 油 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.三文鱼一包，自然解冻，洗净。
• 
  第二步
  2.撒少许、黑胡椒碎腌制20分钟。姜切片。
• 
  第三步
  3.锅中放适量油，放姜片炸出香味。
• 
  第四步
  4.放入三文鱼，轻轻晃动锅子，煎至金黄。
• 
  第五步
  5.翻面，煎熟即可。
• 
  第六步
  6.很鲜美。

烹饪技巧

• 做一些蔬菜沙拉，配着吃。

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