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养颜红枣银耳羹
养颜红枣银耳羹

养颜红枣银耳羹

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.13 06:23

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主料

  • 水发银耳 :150

辅料

  • 适量
  • 野山药 :适量
  • 冰糖适量
  • 煮玉米 :适量

具体步骤

  • 养颜红枣银耳羹的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,银耳泡发,红枣洗净
  • 养颜红枣银耳羹的做法图解二
    第二步
    2.银耳冲洗下,切掉根部,撕碎
  • 养颜红枣银耳羹的做法图解三
    第三步
    3.山药去皮,切块
  • 养颜红枣银耳羹的做法图解四
    第四步
    4.煮玉米粒掰下来
  • 养颜红枣银耳羹的做法图解五
    第五步
    5.除冰糖外,食材全部放到锅里,水加到刚刚没过食材一点就行,先开小火,锅热了开中火
  • 养颜红枣银耳羹的做法图解六
    第六步
    6.等锅中沸腾啦,加入冰糖,改小火炖15分钟
  • 养颜红枣银耳羹的做法图解七
    第七步
    7.糖水变得粘稠,就可以盛出

烹饪技巧

  • 红枣最好提前泡一下,我是给忘了,该打,就直接放里面炖啦

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