家常菜蚝油菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.08 11:06

• 2454人看过
• 775
• 收藏

主料

• 菠菜 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 鸡粉 ：适量
• 辣椒 ：2个
• 五香粉 ：适量
• 大葱 ：半棵

具体步骤

• 
  第一步
  1.将所有食材洗净控水备用。
• 
  第二步
  2.葱切丝、辣椒切段。
• 第三步
  3.热油，葱花辣椒下入爆香。
• 
  第四步
  4.加入菠菜翻炒。
• 
  第五步
  5.加入蚝油翻炒半分钟。
• 
  第六步
  6.加入食盐翻炒均匀，因为蚝油里面含有盐分，可以少放些盐。
• 
  第七步
  7.最后，待菠菜熟透，放入鸡粉就可以出锅了。

烹饪技巧

• 如果想要颜色好，焯水后再炒。

775

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

恬菜姑娘

共有492个成果

TA的其他成果

查看全部

蚝油菠菜

15

已被2626人参考

蚝油波菜。菠菜富含类胡萝卜素、维生素C等多种营养素，对身体非常好。蚝油也是提鲜提味的一种调料。我们今天学的这道蚝油菠菜做法稍稍有别于家常的做法，保证给你带来不一……

包含食材

• 菠菜

相关做法

菠菜

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

热门推荐

• 臭桂鱼
• 干锅包菜
• 榴莲披萨的做法
• 小暑适合吃什么水果
• 花生酱
• 腊鱼
• 鸡胗
• 大骨汤面的做法大全

全部其他的“蚝油菠菜”做法

• 
  梅花糕点
• 
  爱吃的胖子
• 
  123吃晚餐

家常菜蚝油菠菜评论

评论

• 
  芝麻菠菜卷

  平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  虾皮粥

  现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……

• 
  臊子汤

  臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……