诱人的煎带鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.11 03:09

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主料

• 带鱼 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡蛋 ：1个
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.带鱼去内脏、洗干净、剪成小块
• 
  第二步
  2.放适量的盐搅拌均匀，腌20分钟
• 
  第三步
  3.放一个鸡蛋搅拌均匀，煎的时候防止粘锅
• 
  第四步
  4.锅热油热将鱼摆放在锅里调小火煎
• 
  第五步
  5.一面煎好煎另一面
• 
  第六步
  6.煎好放盘。

烹饪技巧

• 无

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煎带鱼

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