自制营养早餐

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.20 03:22

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主料

• 鸡蛋 ：2
• 馒头 ：1
• 肉末 ：适量
• 黑胡椒酱料 ：适量
• 意大利面 ：适量

辅料

• ：

具体步骤

• 第一步
  1.把意大利面煮熟，备用！大概煮7～9分钟
• 第二步
  2.把香肠做成??型，把鸡蛋煎好！
• 第三步
  3.把馒头片沾上鸡蛋液煎好！
• 第四步
  4.开火，倒油，把肉馅炒至7分熟，（太熟会特别硬）放入酱料，放入意大利面炒至均匀！
• 第五步
  5.可以装盘了！忘记拍细节照了，不好意思。

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